Sắp tới chúng mình sẽ phải biểu diễn trên sân khấu và thật đau đầu để chọn được một bộ trang phục trình diễn phù hợp. Vậy hôm nay SEAMI sẽ mách nhỏ bạn một số cách để lựa chọn trang phục biểu diễn phù hợp nhé:

1/ Các lỗi trang phục thường gặp trên sân khấu

Để tránh trở thành thảm họa thời trang sân khấu, bạn nên chú ý các điểm SEAMI sắp liệt kê sau đây nhé:

• Trang phục quá ngắn, hở hang hoặc quá bó sát gây phản cảm. Điều này cũng khiến không ít ca sĩ rơi vào tình trạng dở khóc dở cười. Vậy nên khi đã chọn và thử trang phục bạn nhớ kiểm tra lại độ dài an toàn của trang phục. Nếu bạn mặt áo trễ vai/áo ống hay hơi sexy chút xíu cũng nên kiểm tra thử xem nhé. Đặc biệt nếu tiếc mục bạn phải nhảy hay động tác minh họa càng cần phải chú ý vấn đề này nhé
• Đừng phối quá nhiều màu sắc hoa văn nếu bạn không phải là dân chuyên về thời trang. Vì trang phục như vậy sẽ tạo cảm giác khá “hội chợ”. Họa tiết ca -rô và hoa văn khác nhau không sử dụng cùng lúc. Ví dụ đã mặc áo caro thì làm ơn đừng mặc quần hoa, mặc áo hoa hòe kiểu này thì đừng mặc quần hoa hòe kiểu khác…Các trang phục có họa tiết da beo cũng khá kén người mặc và khó phối đồ. Nên hãy cân nhắc khi chọn chúng và chắc rằng mọi người cũng thấy ổn chứ không phải riêng bạn

Đừng phối quá nhiều màu sắc hoa văn nếu bạn không phải là dân chuyên về thời trang

• Phụ kiện cũng là một trong những yếu tố quyết định bộ trang phục của bạn. Tuy nhiên, bạn sẽ dễ mắc phải lỗi về trang phục nếu lạm dụng phụ kiện quá mức hoặc không tiết chế những chi tiết rườm rà. Như là bông tai hay vòng cổ quá to sẽ trông rất thô, giảm bớt sự tinh tế của vẻ ngoài. Bạn nên chọn những phụ kiện với kích thước phù hợp.
• Những chiếc quần tất có hoa văn cầu kỳ sẽ khiến bạn trở nên “sến rện” và đặc biệt, quần tất đó rất khó để kết hợp với các loại trang phục khác.Cách tốt nhất để vừa khoe cặp chân thon dài, vừa giữ ấm cho bản thân đó là hãy chọn quần tất trơn, thật với màu da.
• Chọn trang phục phù hợp với size của mình. Không nên chọn quá rộng như bơi trong áo cũng không nên quá chật như muốn tắt thở. Hãy chọn bộ trang phục bạn thấy vừa vặn với mình nhất nhé
• Chú ý giữ cho trang phục thẳng. Việc giữ cho trang phục thẳng thớm chỉnh chu sẽ thể hiện thái độ bạn tôn trọng khán giả. Đồng thời trang phục thẳng không có nếp nhăn nhìn sẽ sang trọng và mới hơn trang phục nhăn nhúm

2/ Chọn trang phục phù hợp với thể loại nhạc

Hẳn bạn cũng biết mỗi thể loại nhạc có một màu sắc và phong cách khác nhau. Sẽ thật không hợp nếu bạn diện trang phục hiphop mà lại diễn một tác phẩm cổ điển. Vậy nên hãy thử tham khảo các ý sau nhé. Mình không thể liệt kê hết tất cả các thể loại nhạc , nhưng mình sẽ điểm qua các thể loại phổ biến hiện nay nhé:

• Trình diễn nhạc cụ cổ điển: bạn nữ có thể mặc trang phục như đầm dạ hội. Nam cũng có thể đơn giản hơn là áo sơ mi đóng thùng hay trang trọng hơn mình có thể mặc thêm vest
• Hát nhạc R&B, rock: mình có thể mặc quần jean, áo thun, tạo điểm nhấn bởi 1 chiếc áo da hoặc jacket

Gợi ý mix đồ với trang phục áo da

• Hát nhạc trữ tình, ballab: nam cũng có thể diện suit kiểu công sở hay cách điệu một chút cho cá tính. Nếu bạn diễn vào mùa đông cũng có thể biến hình “chàng trai mùa đông” lãng mạng với blazer dáng dài giống Hà Anh Tuấn. Nếu là nữ, chắc mình bắt chước ca sĩ Mỹ Tâm cho an toàn với những bộ đầm midi , đầm dạ hội có tông màu pastel nhã nhặn phối cùng giày cao gót và những kiểu tóc búi, tóc uốn lọn đầy nữ tính 

• Hát dân ca hay dân ca đương đại: thường thì các bài hát dân ca hay dân ca đương đại chúng ta sẽ mặc trang phục truyền thống ( có thể là áo dài, áo bà ba, áo tứ thân). Đôi lúc bạn cũng có thể mặc áo dài cách điệu xíu cho cá tính. Nhưng vừa thôi nhé, đừng cá tính quá thì lại đâm ra phản cảm

Để có một bộ trang phục đẹp trên sân khấu bạn cũng cần báo với ekip màu sắc bộ trang phục bạn mặc vào đêm diễn. Để đạo diễn chỉ đạo âm thanh và ánh sáng phù hợp tôn lên bộ trang phục và tránh mọi thứ chỏi màu trên sân khấu nhé

Trên đây là những gì SEAMI muốn gửi gắm. Ngoài ra bạn có thể tham khảo ý kiến của giáo viên mình về bộ trang phục mình chọn. Bởi thầy cô đã có kinh nghiệm nhiều năm đi diễn, chắc chắn thầy cô sẽ cho bạn lời khuyên tốt nhất. Chúc bạn có một đêm diễn thành công tốt đẹp! 

The post Nên lựa chọn trang phục biểu diễn như thế nào? appeared first on Học viện âm nhạc SEAMI.

Đối với một người đam mê yêu ca hát, việc đứng trên sân khấu lớn cất cao giọng hát thật sự là một niềm hạnh phúc không thể diễn tả thành lời. Sắp tới đây, các bạn học viên SEAMI cũng sẽ được một lần cảm nhận cảm giác hạnh phúc đó. Để có thể làm chủ sân khấu của chính mình, các bạn nhớ giữ giọng hát cẩn thận để giọng hát mình ở trạng thái tốt nhất trong đêm diễn nhé. Bài viết sau, SEAMI sẽ cùng bạn điểm qua một số cách để giữ giọng hát khỏe trước ngày diễn nha

1/ Sắp xếp có chế sinh hoạt hằng ngày hợp lý

Để giữ gìn giọng nói cần phải ngủ đủ giấc: 6-7 tiếng/ngày và không nên thức quá khuya, ngủ trước 11h là tốt nhất. Thường xuyên tập luyện thể dục thể thao để tăng cường sức khỏe nhưng cũng không nên tập thể thao quá sức.

2/ Tham gia các buổi học thanh nhạc và duy trì các thói quen tốt

Luyện thanh đúng cách dưới sự hướng dẫn của giáo viên sẽ giúp giọng hát của bạn ổn định hơn. Các buổi học thanh nhạc sẽ giúp bạn biết cách kiểm soát hơi thở một cách tốt hơn, biết cách giữ và điều phối hơi thở, chủ động trong việc kiểm soát âm vực và tận dụng tối ưu âm vực thuận lợi của mình. Việc sử dụng âm vực thuận lợi sẽ khiến bạn đỡ mất sức hơn và cổ họng sẽ thoải mái hơn, tránh bị khàn tiếng.

Bên cạnh đó, tại nhà bạn cũng cần luyện tập và duy trì những thói quen có lợi như: tập thở bụng, cố gắng điều chỉnh được luồng hơi thở trong lúc tập, làm sao kéo dài được thời gian thở ra gấp đôi thời gian hít vào.

3/ Tránh các thói quen xấu

Đằng hắng khi nói chuyện hay khạc nhổ (động tác này đôi khi thành thói quen của rất nhiều người) nhưng thói quen này thật sự khong tốt cho giọng hát của bạn. Nó làm cho hai dây thanh chà xát nên rất dễ bị tổn thương.

Khi hát tránh gồng người, gằng người lên để hét toáng lên (vừa thiếu tính thẩm mĩ vừa hại cho giọng hát của bạn đấy). Vì vậy để có thể giữ giọng hát luôn đẹp và không bị khàn tiếng bạn phải biết cách điều chỉnh âm lực giọng của mình.

Bên cạnh đó, chúng mình cũng nên tránh nơi có nhiều khói bụi, không khí ô nhiễm sẽ gây hại cho thanh quản. Nhớ trang bị khẩu trang chống bụi và hạn chế hát hay nói ở những nơi có nhiều khói bụi nhé.

4/ Chú ý đến thói quen ăn uống

Những gì bạn ăn uống cũng ảnh hưởng đến giọng hát của bạn đấy nhé. Vậy nên, chúng mình cần lưu ý những điểm sau:

• Không ăn quá no trong một bữa. Ăn nhiều bữa nhỏ cũng giúp cho việc di chuyển dễ dàng và không bị đầy bụng cũng như giúp việc đẩy hơi từ bụng ra khi nói dễ dàng hơn. Nhưng đặc biệt là không được nhịn ăn và hạn chế ăn đồ ăn cay.
• Không được uống thức uống có cafein vì về lâu về dài sẽ làm cho thanh đới của bạn bị giảm tuổi thọ. Sữa, kem và các sản phẩm có nguồn gốc từ bơ sẽ dễ sản sinh ra chất nhầy, làm cổ họng có cảm giác bị “kẹt” và không thoải mái. Cam, quít, và đồ uống có cồn thì lại làm cổ họng bị khô. Các loại nước ngọt, soda cũng sẽ làm cho làn hơi của bạn ứ đọng nhiều trong dạ dày, cần phải loại bỏ chúng ra khỏi danh sách thực phẩm tiêu thụ trước khi tập luyện thanh.
• Cũng nên hạn chế uống nước lạnh sẽ khiến dây thanh quản của bạn co rút lại. Trà ấm hay nước để nguội ở nhiệt độ phòng là giải pháp tốt nhất để “bôi trơn” dây thanh quản, nhưng lưu ý nên tránh nhiệt độ quá lạnh hay quá nóng nhé! Để cổ họng êm dịu bạn nên chọn uống các loại như cam thảo, mật ong, trà thảo mộc
• Không được hút thuốc lá. Đây là thứ cực kì có hại cho giọng hát của bạn. Ngoài ra, hút thuốc lá còn gây ung thư vòm họng, ung thư phổi

5/ Không nên luyện tập quá sức

Không nên ép mình luyện tập quá sức trước ngày diễn. Điều đó sẽ khiến bạn đứng trước nguy cơ khàn giọng, mất giọng. Nên phân bổ thời gian luyện tập hợp lý mỗi ngày. Thấy mệt thì nghĩ đừng cố quá sức vì cổ họng cũng có giới hạn của nó. Nhớ mang sẵn nước để uống khi cần, uống ngụm nước nhỏ trước khi tập luyện hay trình diễn để giọng không bị khô.

Sắp tới ngày diễn rồi, hi vọng các bạn có thể “bảo quản” giọng hát của mình một cách tốt nhất. Chúc các bạn có một đêm diễn thành công! Nếu các bạn cảm thấy bài viết bổ ích hãy chia sẻ đến mọi người nhé. 

The post Cách giữ giọng hát khỏe trước ngày diễn appeared first on Học viện âm nhạc SEAMI.

1/ Thả lỏng cơ thể

Tất nhiên rồi, điều đầu tiên bạn cần thả lòng cơ thể chứ đừng suốt ngày gồng mình lên như sắp đi đánh nhau tới nơi. Các cơ mặt của bạn lúc này nó căng cứng rồi kìa. Hãy thả lỏng cơ thể ra nhé! Cho chúng được thoải mái nhất có thể !  Giảm căng thẳng cơ thể có thể giúp bạn ổn định giọng nói và thư giãn đầu óc. Dưới đây là một vài điều bạn có thể làm để thư giãn cơ thể trước khi biểu diễn:

• Làm ấm cổ họng để ổn định giọng nói
• Vươn vai. Co duỗi chân, tay, lưng và vai là một cách tuyệt vời khác để giảm áp lực cơ thể.
• Tìm một người bạn và tám chuyện với họ (nhớ chọn mấy người hài hước). Kể những câu chuyện hài hước và cùng nhau cười haha là mình quên hết căng thẳng thôi nè

2/ Thiền hoặc tập thể dục

Vào buổi sáng trước khi biểu diễn, hay thậm chí là một tiếng trước đó, hãy dành ra 15 đến 20 phút để ngồi thiền. Tìm một nơi yên tĩnh bạn có thể ngồi thoải mái trên sàn. Nhắm mắt và tập trung vào việc hít thở và thư giãn cơ thể.

• Đặt tay lên đùi và ngồi khoanh chân.
• Cố gắng đạt tới mức bạn không còn nghĩ về bất cứ điều gì khác – đặc biệt là buổi diễn của bạn, ngoại trừ việc thư giãn từng bộ phận cơ thể.

Tập thể dục giúp giải tỏa căng thẳng và gia tăng hàm lượng hooc-môn endorphin. Dành ít nhất 30 phút vận động trong ngày biểu diễn, hoặc ít nhất là đi bộ trong vòng 30 phút. Điều này sẽ giúp cơ thể bạn sẵn sàng cho một màn trình diễn tuyệt vời.

Thiền hoặc tập thể dục có thể giảm căn thẳng trước khi biểu diễn

3/ Lựa chọn thức uống phù hợp

Tránh các chất caffeine. Trừ phi bạn nghiện caffeine, còn không đừng sử dụng caffeine trong ngày biểu diễn. Vì caffein khiến tim bạn đập nhanh hơn.  Do đó, có thể bạn nghĩ rằng điều đó giúp bạn có thêm năng lượng, tuy nhiên trên thực tế nó sẽ khiến bạn cảm thấy lo lắng và bồn chồn hơn. 

Thay vào đó bạn hãy thử uống nước cam. Uống nước cam trước khi biểu diễn 30 phút có thể giúp giảm huyết áp và lo lắng.

4/ Hẹn “giờ tắt” cho nỗi lo lắng của bạn

Vào ngày biểu diễn, hãy tự nhủ với bản thân rằng bạn được phép lo lắng trong một khoảng thời gian nhất định, nhưng sau đó – ví dụ như sau 3 giờ – tất cả những lo lắng cần phải biến mất. Đặt mục tiêu và tự hứa với bản thân mình sẽ giúp điều đó dễ dàng được thực hiện hơn.

5/ Đến sớm

Đến nơi biểu diễn sớm hơn tất cả khán giả. Bạn sẽ cảm thấy tự tin hơn nếu căn phòng sẽ được lấp đầy sau khi bạn đến thay vì trước. Đến sớm sẽ giúp bạn giảm căng thẳng và khiến bạn bớt cảm thấy vội vã và bình tĩnh hơn. Ngoài ra đến sớm cũng thể hiện tác phong chuyên nghiệp của mình và sự tôn trọng ekip đó nha

6/ Tưởng tượng người bạn thích đang ngồi dưới ghế khán giả

Thay vì tưởng tượng tất cả khán giả là củ khoai, bạn có thể tưởng tượng rằng tất cả những người ngồi bên dưới đó đều là người bạn thích ( như ba, mẹ, người thân, bạn bè). Họ yêu bạn và sẽ luôn lắng nghe và đồng tình với bất cứ điều gì bạn nói hay làm. Người đó sẽ cười, động viên bạn và vỗ tay thật lớn khi màn biểu diễn kết thúc.

Bí kíp tưởng chừng rất đơn giản, nhưng ít ai biết để ứng dụng nó. Nhớ lưu lại hoặc share cho mọi người nhé. Chúc tất cả các bạn học viên SEAMI có một buổi diễn thành công tốt đẹp nhé!

CHINH PHỤC GIỌNG HÁT và tự tin trình diễn trên sân khấu
THAM GIA KHÓA HỌC THANH NHẠC TẠI SEAMI NGAY

 

The post Mẹo giảm hồi hộp để tự tin trình diễn trên khấu appeared first on Học viện âm nhạc SEAMI.